Mini Ligas Kit 5 Bandas De Resistencia Go Plus

Descripción

Presentación: 1 Pieza de Mini Ligas Kit 5 Bandas de Resistencia Go Plus
CONTENIDO: Ligas de alta resistencia de 60 cm (5 bandas y 1 bolsa de traslado)

DESCRIPCIÓN:
Descubre la versatilidad y comodidad de estas mini bandas de látex para ejercicios. Fabricadas con látex natural de alta calidad, estas ligas pequeñas ofrecen una gama de resistencias variadas, cada una identificada por su color específico, permitiéndote seleccionar la tensión adecuada para tu rutina de entrenamiento. Estas mini bandas de resistencia de látex son ideales para complementar tu rutina de ejercicios. Desde ejercicios de fuerza y resistencia hasta mejorar la flexibilidad y rehabilitación. Estas ligas de látex para entrenamiento brindan un rango versátil de opciones para trabajar diferentes grupos musculares. La portabilidad y practicidad de estas mini ligas de ejercicio de látex te permiten llevar tu entrenamiento a cualquier lugar.

CATEGORÍAS:

• Mini bandas de látex
• Ligas pequeñas de látex
• Bandas elásticas pequeñas de látex
• Mini ligas de goma látex
• Mini cintas elásticas de látex
• Ligas de resistencia pequeñas de látex
• Mini bandas elásticas de látex para ejercicios
• Ligas de látex para entrenamiento
• Mini bandas de resistencia de látex
• Mini ligas de ejercicio de látex

EJERCICIOS QUE PUEDES REALIZAR:

• Sentadillas con mini banda: Coloca la mini banda alrededor de tus muslos, justo arriba de las rodillas, y haz sentadillas manteniendo la resistencia de la banda para trabajar los glúteos y los muslos.
• Puentes de glúteos con mini banda: Coloca la mini banda alrededor de tus muslos, acuéstate boca arriba y levanta las caderas del suelo, manteniendo la resistencia de la banda para trabajar los glúteos y la parte posterior de las piernas.
• Filas con mini banda: Fija la mini banda a una barra o punto estable, agarra los extremos y realiza filas, juntando los codos hacia atrás, para trabajar los músculos de la espalda.
• Abducciones laterales con mini banda: Coloca la mini banda alrededor de tus tobillos y realiza abducciones laterales para trabajar los músculos de la cadera y los glúteos.
• Elevaciones frontales con mini banda: Pisa la mini banda y realiza elevaciones frontales para trabajar los hombros y los músculos del brazo.


CARACTERÍSTICAS:

• Durabilidad y resistencia.
• Niveles variables de resistencia.
• Versatilidad.
• Fácil de trasladar.

PRECAUCIONES DE USO:

• Diseñadas para uso exclusivo de adultos. La edad mínima recomendada son 15 años, con supervisión de un adulto.
• Haga una prueba de estiramiento de las ligas antes de su uso.
• No haga un sobreestiramiento de las ligas. No deben ser elongadas más de 2 veces su longitud de reposo.
• Almacene las ligas fuera del sol. Los rayos solares pueden debilitar las ligas y pueden hacer que se rompan o quiebren.
• Durante la rutina de ejercicio, las ligas deberán sujetarse correctamente a las manos, pies o caderas para evitar accidentes.